Coșmaruri

Coșmaruri Visuri si emotiile asociate

Cum putem controla coșmarurile prin tehnici de relaxare

Ne-am trezit adesea dintr-un coșmar, întrebându-ne cu groază cum am ajuns în acea stare. Coșmarurile sunt o experiență dezagreabilă care ...

Coșmaruri Visuri si emotiile asociate

Cum putem scăpa de coșmaruri recurente

Suntem adesea hărțuiți de coșmaruri recurente care ne tulbură somnul și ne lasă cu o senzație de neliniște și epuizare ...

Coșmaruri Visuri si emotiile asociate

Coșmarurile: de ce le avem și cum le putem înțelege

Ei bine, cu toții am avut, la un moment dat, acea experiență neplăcută a unui coșmar. Te trezești brusc din ...

Coșmaruri Visuri si emotiile asociate

Semnificația coșmarurilor despre a cădea în gol

Poate că ai avut și tu senzația de a cădea în gol într-un vis și te-ai întrebat ce semnificație poate ...

Coșmaruri Visuri si emotiile asociate

Semnificația coșmarurilor despre a fi închis într-o cameră mică

Ești în mijlocul nopții, te trezești agitat și cu o transpirație rece. Simți că te sufoci, iar senzația de panică ...