Cum sa ajuti copilul sa isi aminteasca visele si sa le interpreteze: sfaturi practice

Este posibil ca multi parinti sa nu stie cum sa ajute copiii sa isi aminteasca visele si sa le interpreteze corect. Cu toate acestea, acest lucru poate fi o experienta distractiva si educativa pentru copii, ajutandu-i sa isi dezvolte imaginatia si sa isi inteleaga emotiile si experientele. In acest articol, vom explora cateva metode utile pentru a ajuta copilul sa isi aminteasca visele si sa le interpreteze, precum si cum sa ii explici ca aceste vise sunt normale si benefice. De asemenea, vom oferi exemple concrete de vise si interpretari detaliate pentru a ajuta parintii sa isi inspire copiii.

Cum sa ajuti copilul sa isi aminteasca visele?

Pentru cei mici, visele pot fi o experiență uimitoare și fascinantă, dar deseori uităm aceste experiențe îndepărtate pe măsură ce ne trezim dimineața. Cu toate acestea, amintirea și interpretarea viselor pot fi benefice pentru dezvoltarea cognitive a copilului. Acest articol îți va oferi câteva tehnici utile pentru a-i ajuta pe cei mici să își amintească visele și să le interpreteze. Vom discuta despre crearea unui mediu sigur înainte de culcare, notarea viselor și interpretarea lor împreună cu copilul. Astfel, aceste informații pot ajuta părinții să își ajute copiii să își amintească visele și să le folosească pentru a-i înțelege mai bine. Află și cum te pot ajuta visele copilului tău în dezvoltarea cognitivă.

Cateva tehnici utile pentru amintirea viselor:

Una dintre cele mai mari provocări în ceea ce privește interpretarea viselor este capacitatea de a-ți aminti visele. Pentru a ajuta copilul să își amintească și să interpreteze visele, este important să îl învățăm câteva tehnici utile pentru amintirea viselor. Iată câteva dintre acestea:

1. Încurajați copilul să își exprime visele imediat după ce se trezește.

2. Instruiți copilul să se concentreze pe detalii. Încurajați-l să își amintească cât mai multe detalii posibile, precum culorile, oamenii, locurile, sentimentele și senzațiile.

3. Repetă cu copilul povestea visului de mai multe ori. Cu cât vorbești mai mult despre el, cu atât va fi mai ușor pentru copil să își amintească detalii importante.

4. Încurajați copilul să își noteze visele într-un jurnal. A se vedea mai multe detalii despre cum să îl încurajezi pe copil să își noteze visele aici.

5. Creați o atmosferă liniștită înainte de culcare. Oferiți-i copilului o perioadă de relaxare și stabiliti o rutină seara. A se vedea mai multe detalii despre cum să creezi un mediu sigur înainte de culcare aici.

Aceste tehnici utile de amintire a viselor pot ajuta copiii să își amintească mai ușor și să își interpreteze visele. Este important să abordăm subiectul într-un mod plăcut și să încurajăm copiii să împărtășească tot ceea ce îi preocupă. În continuare, vom discuta despre cum să interpretați visele împreună cu copilul.

Cum sa creezi un mediu sigur inainte de culcare?

Crearea unui mediu sigur inainte de culcare poate ajuta copilul sa isi aminteasca mai usor visele si sa le interpreteze. Este important ca micutul sa se simta confortabil si protejat astfel incat sa doarma bine si fara intreruperi. Iata cateva metode pentru a face acest lucru:

Lumina	Creaza o atmosfera linistita in dormitorul copilului. Inainte de culcare, poate fi o idee buna sa instalezi o lampa de veghe cu lumina difuza sau poti lasa in camera o lumina slaba de culoare calda. Aceasta poate sa-l ajute pe copil sa adoarma mai usor si sa aiba un somn odihnitor.
Temperatura	Asigura-te ca temperatura din camera este confortabila. Camera ar trebui sa fie la o temperatura usor mai scazuta decat restul casei pentru a evita supraincalzirea. Totodata, este important sa asiguri copilului pijamale confortabile si cu material respirabil.
Sunet	Reducerea nivelului de zgomot poate fi importanta pentru un somn bun al copilului. Daca este necesar, poti utiliza perdele groase sau izolatie fonica pentru a reduce nivelul de zgomot din afara camerei, dar si de la aparatele electrice din camera.
Ritualul de culcare	Stabilirea unui ritual de culcare poate ajuta copilul sa se simta in siguranta si sa doarma mai bine. Ritualul poate consta dintr-o baie calduta, o poveste inainte de culcare sau o activitate relaxanta precum coloratul. Acest ritual trebuie sa fie respectat in fiecare seara pentru ca micutul sa se obisnuiasca.

Avand in vedere ca un mediu sigur si confortabil este important pentru un somn linistit, acesta va ajuta si la amintirea viselor. In cazul in care copilul isi aminteste mai multe vise, puteti utiliza o metoda de note-taking sau un jurnal comun pentru a-i ajuta la interpretarea lor. De exemplu, puteti accesa resursa /semnificatia-viselor-copii-5-ani/ pentru a afla mai multe informatii despre semnificatia viseleor. Alternativ, daca doriti sa explorati si mai mult subiectul, puteti accesa link-ul /interpreteaza-visele-copiilor-nestiuitori/ sau /visele-dezvoltare-cognitiva-copii/ pentru a afla mai multe despre beneficiile viselor si impactul acestora asupra dezvoltarii cognitive a copilului.

Cum poti incuraja copilul sa isi noteze visele?

Pentru a-i ajuta pe copii să-și amintească visele, este important să-i încurajezi să scrie sau să deseneze ceea ce își amintesc din visele lor. Notele lor pot fi de mare ajutor atunci când vine vorba de interpretarea viselor și de explorarea semnificațiilor acestora.

Iată câteva moduri în care poți să-i încurajezi pe copii să-și noteze visele:

• Explică-i copilului tău că este normal să uite visele după ce se trezesc, dar că a lua notițe înainte de a se concentra pe orice altceva poate ajuta la reținerea lor.
• Oferă-i copilului un notebook și un stilou preferat și încurajează-l să își noteze visele în fiecare dimineață.
• Încurajează-l să deseneze visele sale. În cazul în care copilul încă nu știe să scrie sau să ia note, desenarea poate fi o formă eficientă de a înțelege visele. După desenare, poți să-i citești povestea și să-i ajuți să-și dea seama de semnificația visului
• Încurajează-l să împărtășească visele sale cu tine. Ascultă-l și fii atent la detalii. Oferă-i sugestii și pune-i întrebări care să-l ajute să găsească sensul și semnificația visului.

Este important să îl încurajezi pe copilul tău să își noteze visele în mod regulat pentru a se obișnui cu această practică și pentru a-și dezvolta abilitatea de a-și aminti și de a interpreta visele. Dacă vrei să afli mai multe despre cum se schimbă semnificația viselor pentru un copil în creștere, poți să citești articolul nostru „Cum se schimbă semnificația viselor pentru un copil în creștere?”.

Cum sa interpretezi visele impreuna cu copilul?

Interpretarea viselor poate fi o experienta interesanta si educativa pentru copii. Aici sunt cateva sfaturi despre cum sa interpretezi visele impreuna cu copilul tau:

• Fii deschis si asculta cu atentie: Cand copilul tau vorbeste despre visele lor, fii deschis si asculta cu atentie. Nu le respinge imediat visele ca fiind nerezonabile sau fara sens, acestea sunt, de obicei, semnificative pentru copii.
• Foloseste intrebari deschise: In loc sa ii spui copilului tau ce crezi ca inseamna visul lor, intreaba-i ce cred ei ca ar putea insemna. De exemplu, poti intreba: „Ce crezi ca a simbolizat acel personaj sau obiect in visul tau?” sau „Ce sentimente ai simtit in visul tau?”.
• Stimuleaza imaginatia copilului: Ajuta-ti copilul sa isi foloseasca imaginatia pentru a explora mai profund semnificatia visului. Poti sa il intrebi „Ce ai fi facut diferit daca ai fi avut controlul asupra visului?” sau „Ce alte imagini ar putea fi asociate cu aceste simboluri din visul tau?”. Acest lucru poate ajuta copilul sa isi dezvolte creativitatea si sa isi lărgească orizonturile.
• Conecteaza visul cu evenimente si sentimente din viata reala: Ajuta-ti copilul sa identifice eventualele conexiuni intre visul lor si situatiile de zi cu zi. De exemplu, daca copilul tau a visat ca a fost urmarit de un monstru, poate ca a simtit frica in timpul unei situatii de stres din viata lui reala.
• Explica ca visele pot avea mai multe intelesuri: Ajuta-ti copilul sa isi dea seama ca interpretarea viselor nu este o stiinta exacta si ca un vis poate avea mai multe intelesuri diferite. Este important sa nu exageram semnificatia unui vis si sa evitam interpretarile prea negative sau limitative.

Interpretarea viselor poate fi un mod distractiv si interesant de a conecta cu copilul tau si de a ajuta la dezvoltarea imaginatiei si a creativitatii lor. Insa, este important sa nu se transforme intr-un punct de presiune pentru copil si sa nu fi luat prea in serios.

Cum sa interpretezi visele impreuna cu copilul tau?

Uneori, visele pot fi confuze și misterioase pentru copii, dar interpretarea lor poate fi o activitate fascinantă și captivantă pentru a face impreuna. Chiar daca nu exista o formula magica sau o singura interpretare corecta a unui vis, exista modalitati prin care tu si copilul tau puteti explora semnificatia lor si descoperi sensuri noi si interesante. Iata cateva strategii si sfaturi pentru a interpreta visele impreuna cu copilul tau.

Cum sa folosesti imaginatia pentru a interpreta visul?

Interpretarea viselor poate fi o provocare, mai ales pentru un copil. O metoda practica si creativa pentru a deveni mai bun la interpretarea viselor este de a folosi imaginatia. Cartea „The Art of Dreaming” de Carlos Castaneda sustine ca imaginatia este „o abilitate care poate fi dezvoltata si imbunatatita, o abilitate pe care o putem folosi pentru a ne explora si a ne schimba viata”.

Iata cativa pasi pentru a folosi imaginatia in interpretarea viselor copilului tau:

1. Descrie visul cat mai detaliat posibil – incurajeaza copilul sa isi aminteasca cat mai multe detalii despre vis. Ce culori a vazut? Ce sunete a auzit? Unde s-a petrecut visul? Cu cine era? Cu cat mai multe detalii, cu atat mai usor va fi sa interpretezi visul.

2. Asociaza emotiile la imagini si evenimente – daca copilul s-a simtit trist sau fericit in vis, intreaba-l ce a facut sa se simta astfel. Legatura dintre emotii si evenimente poate fi cheia interpretarii visului.

3. Creeaza o legatura cu viata de zi cu zi – ajuta copilul sa identifice daca visul are vreo legatura cu ceva din viata de zi cu zi. Poate a visat ca a zburat, pentru ca a vorbit despre un avion la pranz, sau poate a visat ca a invins un dragon pentru ca a citit o carte despre erou acasa.

4. Foloseste simboluri universale – anumite simboluri sunt recunoscute de multe culturi si au semnificatii universale. Arata-i copilului o lista de simboluri si discutati daca se potrivesc cu ce a visat el. Uneori, gasirea unui simbol potrivit poate fi cheia interpretarii visului.

Folosind aceasta metoda creativa de interpretare a viselor, copilul tau poate ajunge sa inteleaga mai bine mesajele din propriile sale visuri si sa devina mai constient de semnificatiile profunde ale experientelor sale din timpul somnului.

Intrebari deschise si raspunsuri detaliate

In cazul in care copilul tau isi aminteste visele si este interesat sa le interpreteze, ii poti pune cateva intrebari deschise pentru a-l ajuta sa-si dea seama ce ar putea sa insemne.

Intrebarea	Posibile raspunsuri
Ce ai simtit in vis?	– Am fost fericit(a) – Am fost trist(a) – Am fost speriat(a) – Am fost confuz(a) – Am fost furios(a) – Am fost emotiv(a) Copilul tau poate relata diverse emotii pe care le-a avut in vis, iar acestea pot fi utile in interpretarea lui.
Ce ai vazut in vis?	– Am vazut oameni – Am vazut animale – Am vazut obiecte – Am vazut natura – Am vazut culori – Am vazut forme Prin descrierea detaliata a ceea ce a observat in vis, copilul tau poate ajuta la identificarea unor simboluri importante pentru interpretarea visului.
Ce ai facut in vis?	– Am fugit de ceva – Am explorat locuri noi – Am interactionat cu persoane – Am particpat la evenimente – Am urmat o misiune Actiunile din vis pot oferi indicii despre abordarea unei probleme sau despre directia pe care copilul tau o are in viata.
Cum te-ai simtit dupa ce ai vazut acest vis?	– Am fost confuz(a) – Am fost linistit(a) – Am fost curios(a) – Am fost fericit(a) – Am fost speriat(a) – Am fost trist(a) Emotiile resimtite dupa ce a avut un vis pot ajuta la intelegerea modului in care acesta poate influenta emotional copilul tau.
La ce eveniment important din viata ta s-ar putea sa se refere visul?	– Inceperea scolii – O schimbare majora in viata familiei – Pierderea unui animal de companie – O intalnire cu o persoana importanta Un vis poate fi legat de evenimente semnificative din viata copilului tau si acesta trebuie sa le identifice pentru a intelege continutul visului.

Este important sa discutati cu copilul tau despre visul sau, sa-l incurajati sa-si exprime emotiile si experientele si sa incercati sa-l ajutati sa gaseasca o explicatie pentru ceea ce s-a intamplat in visul sau.

Exemple de vise si interpretarile lor

O modalitate excelentă de a învăța copilul să interpreteze visele este să-i oferiți exemple sugestive și ușor de înțeles. Iată câteva exemple de vise și interpretările lor:

• Vise despre căderea din cer: Aceste vise sunt destul de comune și se referă adesea la frica de a pierde controlul și de a fi neputincios. Se poate că în viața de zi cu zi, acesta se simte copleșit și stresat. Cu toate acestea, caderea în vis poate simboliza, de asemenea, faptul că este momentul să renunțe la atitudinile negative și să înceapă să accepte ajutorul altora.
• Vise despre animale: În funcție de animal, interpretarea poate fi diferită. De exemplu, un câine fericit ar putea simboliza un prieten fidel, în timp ce un câine agresiv ar putea semnifica pericole iminente. Un urs poate fi văzut ca o energie puternică, iar o pisică poate arăta o nevoie de independență.
• Vise despre apă: Apa poate fi un element emoționant în vise, semnificând o varietate de sentimente și trăiri. De exemplu, un vis despre o furtună reprezintă sentimente de furie și furie reprimată, în timp ce apa caldă poate semnifica confortul și siguranța.
• Vise despre călătorii: Călătoriile în vise pot arăta o dorință de aventură și libertate. Când cineva visează că călătorește într-un loc străin, ar putea fi semnul că este timpul să exploreze noi orizonturi sau să iasă din zona de confort.
• Vise despre dezastre naturale: Visele despre dezastre naturale, cum ar fi cutremure, uragane sau tsunami, arată adesea o teamă profundă sau o neliniște cu privire la evenimentele care se întâmplă în jurul acestuia. Semnalizează, de asemenea, nevoia de a fi pregătit și vigilent.

Este important să înțelegem că simbolurile din vise pot varia în funcție de individ și perspectivă. Dacă copilul are dificultăți în a interpreta visele sale, ar putea fi util să fie încurajat să discute despre visele sale cu un adult de încredere și să exploreze semnificațiile lor împreună.

Cum sa explici copilului ca visele sunt normale si benefice?

Este posibil ca unii copii sa se simta ingrijorati sau sa aiba teama de visele lor. Poate fi dificil sa-i explici copilului tau ca visele sunt normale si chiar benefice pentru dezvoltarea lor, in special daca nu sunteti sigur care sunt cu adevarat beneficiile viselor. Cu toate acestea, este important sa-i ajuti pe copii sa inteleaga ca visele sunt o parte normala a experientei lor de somn si sa ii incurajezi sa isi exploreze visele. In acest articol vei descoperi cum sa-ti ajuti copilul sa inteleaga importanta viselor si cum sa le foloseasca pentru a-si dezvolta imaginatia si creativitatea.

De ce visam?

Visul este o experiență mentală care apare în timpul somnului. Cu toate acestea, cercetătorii nu au identificat încă un motiv clar și definit pentru care visăm. În ciuda acestei incertitudini, există câteva teorii care încearcă să explice fenomenul viselor.

Iată câteva dintre aceste teorii:

• Teoria psihanalitica: Această teorie, dezvoltată de Sigmund Freud, sugerează că visele sunt expresia dezideratelor noastre inconstiente și a dorințelor ascunse.
• Teoria activației creierului: Această teorie afirmă că visăm în timpul somnului rapid din cauza activității intense a creierului. Aceasta înseamnă că visăm pentru a ne menține creierul activ și sănătos.
• Teoria procesării informațiilor: Această teorie sugerează că visăm pentru a procesa și a consolida informațiile pe care le-am dobândit în timpul zilei și pentru a ne ajuta să ne adaptăm la stimuli noi și neașteptate.

Pe lângă aceste teorii, oamenii de știință au descoperit și alte informații interesante despre visare. De exemplu, majoritatea viselor noastre sunt uitate imediat după trezirea. Se pare că tinerii au tendința de a visa mai mult decât persoanele mai în vârstă, iar animalele, cum ar fi câinii, pot visa la fel ca oamenii.

Toate acestea ne arată că există multe lucruri interesante și misterioase în legătură cu fenomenul viselor. Cu toate acestea, chiar și fără a ști exact de ce visăm, este important să înțelegem beneficiile pentru sănătate și dezvoltarea copilului.

Cum sa ii explici copilului ca visele nu sunt reale?

Explicarea copilului ca visele nu sunt reale

Este important ca copiii sa inteleaga ca visele nu sunt reale si ca nu trebuie sa le ia ca pe o experienta traumatizanta sau reala. Ca parinte, trebuie sa ai grija sa abordezi subiectul intr-un mod delicat, astfel incat copilul sa nu se panicheze sau sa creada ca visele pot sa devina realitate.

In tabelul de mai jos, gasesti cateva sugestii despre cum sa explici copilului ca visele nu sunt reale:

Sugestii pentru explicarea faptului ca visele nu sunt reale
1. Vorbeste cu copilul despre diferenta dintre realitate si vise.
2. Descrie felul in care creierul nostru functioneaza in timpul somnului si cum poate produce imagini si simulari care nu sunt reale.
3. Asigura-te ca copilul stie ca nu poti controla intotdeauna ceea ce se intampla in vise si ca acestea nu pot sa devina realitate.
4. Explica copilului ca visele pot sa fie distractive sau infricosatoare, dar ca nu trebuie sa fie luati ca pe o experienta reala.
5. Discuta cu copilul despre visele tale si despre felul in care te simti dupa ce te trezesti dintr-un vis. Arata-i ca si adultii au vise.

De asemenea, este important sa fii rabdator si sa asculti intrebarile si preocuparile copilului. Incurajeaza-l sa discute cu tine si sa impartaseasca cu tine visele sale, pentru a-i asigura ca nu este singur si ca poate avea incredere in tine. Prin aceste discutii, poti ajuta copilul sa inteleaga ca visele sunt normale si ca nu trebuie sa se teama de ele.

Beneficiile viselor pentru dezvoltarea copilului

Visele nu sunt doar rezultatul activitatii cerebrale nocturne a copilului, ci au si importante beneficii pentru dezvoltarea sa. Iata cateva dintre acestea:

• Imbunatateste creativitatea si imaginatia – visele sunt pline de imagini si interpretari unice si complexe, care pot ajuta la dezvoltarea creativitatii si imaginatiei copilului.
• Ofera ocazii de a invata si a intelege emotii – prin intermediul viselor, copiii pot explora si procesa emotii si experiente, iar parintii le pot utiliza pentru a discuta cu copilul despre acestea si pentru a-i ajuta sa le inteleaga mai bine.
• Constituie o modalitate de a face fata anxietatii si stresului – copiii pot avea vise despre situatii dificile, dar prin interpretarea lor impreuna cu parintii, acestia pot gasi modalitati de a face fata anxietatii si stresului.
• Ofere ocazii de a practica diferite abilitati si de a invata despre lumea inconjuratoare – visele pot fi pline de situatii si experiente interesante si complexe, care pot ajuta copilul sa invete si sa descopere lumea din jurul lor.
• Pot ajuta la dezvoltarea memoriei si a abilitatii de a retine informatii – amintirea viselor poate ajuta copilul sa-si exerseze abilitatile de retentie si sa-si dezvolte memoria.

In general, este important sa-i aratam copilului ca visarea este un proces normal si benefic si ca explorarea si interpretarea acestor vise nu numai ca poate fi distractiva, dar si utila pentru dezvoltarea sa generala.

Concluzie

In concluzie, trebuie sa intelegem ca visele sunt o parte normala si benefica a vietii noastre de zi cu zi. Prin incurajarea copilului sa isi aminteasca si sa interpreteze visele, ii putem ajuta sa isi dezvolte imaginatia si sa inteleaga mai bine lumea din jurul lor.

Este important sa cream un mediu sigur si relaxant inainte de culcare, astfel incat copilul sa poata adormi usor si sa aiba vise placute. De asemenea, putem utiliza tehnici simple, cum ar fi rugamintea de a-si aminti visele, sau incurajarea de a-si nota visele dupa ce se trezeste.

Interpretarea viselor poate fi o activitate distractiva si educativa pentru intreaga familie. Prin colaborarea cu copilul si discutarea semnificatiei viselor sale, putem ajuta la dezvoltarea abilitatilor sale de gandire critica si empatie.

In plus, este important sa explicam copilului ca visele nu sunt reale, dar pot oferi informatii valoroase despre emotiile si dorintele noastre subconstiente. Prin intelegerea viselelor si a modului in care acestea ne pot influenta, copilul poate ajunge la o mai buna intelegere a propriului sau eu si a relatiilor din jurul sau.

In final, incurajarea copilului sa isi aminteasca si sa interpreteze visele poate fi un proces distractiv si benefic pentru intreaga familie. Prin crearea unui mediu sigur si sustinator, si colaborarea cu copilul in discutarea viselelor sale, putem ajuta la dezvoltarea abilitatilor sale de gandire critica si de empatie, oferindu-i o mai buna intelegere a lumii din jurul sau si a propriului sau eu.

Întrebări Frecvente

Ce este un vis?

Un vis este o experiență mentală care are loc în timpul somnului și poate consta în imagini, sunete sau alte senzații.

De ce este important să îți amintești visele?

Amintirea viselor poate ajuta la dezvoltarea și înțelegerea subconștientului nostru și poate fi utilă pentru a identifica probleme sau temeri ascunse.

Cum îmi pot ajuta copilul să își amintească visele?

Există diferite tehnici care pot fi utilizate, cum ar fi păstrarea unui jurnal de vise sau crearea unui mediu sigur și relaxant înainte de culcare.

Sunt visele la fel pentru toți copiii?

Nu, fiecare copil are propriile sale vise, care reflectă experiențele și emoțiile lor individuale.

Cum îl ajut pe copilul meu să interpreteze visele?

Începe prin a încuraja copilul să își imagineze și să descrie visul cât mai detaliat posibil, apoi încurajează-l să identifice emoțiile și temele principale în vis și să exploreze semnificația lor.

Cât de des ar trebui să discut cu copilul meu despre visele lor?

Nu există un răspuns unic la această întrebare, însă este important să încurajați copilul să vorbească despre visele lor atunci când se simt confortabil și dornici să discute.

Trebuie să interpretez fiecare vis al copilului meu?

Nu este necesar să interpretați fiecare vis al copilului, dar încurajarea lor să exploreze semnificațiile și emoțiile din visele lor poate fi benefic în dezvoltarea lor personală.

Sunt visele un semn al unor probleme emoționale?

Uneori, visele pot fi un semn al unor probleme emoționale sau psihologice, dar interpretarea singură a viselor nu este o metodă de diagnostic. Este important să discutați cu un profesionist calificat dacă sunteți îngrijorați de visele copilului dumneavoastră sau îi afectează starea emoțională.

Ce pot face dacă copilul meu are coșmaruri constante?

Este important să discutați cu un profesionist sau un medic dacă copilul dumneavoastră are coșmaruri constante care îi afectează somnul și sănătatea mentală.

Ce se întâmplă dacă copilul meu nu își amintește visele?

Astfel de copii sunt destul de comun. Nu este neapărat un lucru rău dacă copilul nu își amintește visele. Cu toate acestea, încurajarea lor să înceapă fiecare zi prin a-și monitoriza și a-și aduce aminte de ceea ce au visat poate fi utilă în dezvoltarea și înțelegerea subconștientului lor.

Referințe

• Coșmarurile la copii- ghid complet pe vârste
• Salturi mentale de preșcolari – de la 3 la 4 ani
• De ce copilul tau nu se concentreaza? – Gritty